कच्ची हल्दी के फायदे : डॉ. रॉबिन शर्मा की सलाह आम आदमी की जुबानीकच्ची हल्दी सिर्फ आपके किचन की एक सीधी सी जड़ी-बूटी नहीं है, बल्कि एक जादुई औषधि है जो युगों से इंसान की सेहत के लिए वरदान रही है। आज हम प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य और हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. रॉबिन शर्मा के अनुभव और रिसर्च … Read more
लहसुन, जिसे कई लोग सिर्फ खाने का मसाला समझते हैं, वास्तव में यह हमारे शरीर के लिए एक अद्भुत औषधि है। आयुर्वेद में इसे ‘अरिष्ट’ कहा जाता है, जिसका अर्थ होता है “मौत को मात देने वाला।” डॉ. रॉबिन शर्मा के अनुसार, लहसुन का सेवन रोजाना करके हम अपने शरीर की कई बीमारियों से लड़ने … Read more
भारत में पुरुषों के लिए सही आहार का चुनाव स्वस्थ जीवन के लिए बेहद जरूरी है। डॉ. रॉबिन शर्मा के अनुसार कुछ खास खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जो पुरुषों की ताकत, ऊर्जा, और हार्मोन को बढ़ाते हैं, साथ ही संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार लाते हैं। इस ब्लॉग में सरल भाषा में डॉ. शर्मा द्वारा सुझाए … Read more
दुनिया में जहां कई लोग घी को मोटापा बढ़ाने वाला और स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक मानते हैं, वहीं आयुर्वेद और डॉ. रॉबिन शर्मा जैसे विशेषज्ञ देसी घी को “स्वास्थ्य का खजाना” बताते हैं। आज इस ब्लॉग में हम देसी घी के वो फायदे जानेंगे जो डॉ. शर्मा के अनुभव और रिसर्च पर आधारित हैं। यह … Read more
भारत में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। ऐसे में डॉ. रोबिन शर्मा के आधार पर आयुर्वेदिक उपायों की मदद से कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना एक सहज और असरदार तरीका हो सकता है। यह ब्लॉग इसी विषय पर सरल भाषा में पूरी जानकारी देगा, ताकि आप रोजमर्रा की भाषा में समझ सकें और … Read more
Breast Cancer आज भारत में महिलाओं के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बन गया है। यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ रही है और अब यह सबसे आम कैंसर बन चुका है। 2024-25 के आंकड़ों के अनुसार, भारत में स्तन कैंसर के नए मरीजों की संख्या 2,38,000 से अधिक हो गई है, जिसमें दिल्ली, हैदराबाद, बेंगलुरु जैसे … Read more
भारत का पहला मनोविज्ञान थीम्ड पार्क : मजेदार और ज्ञानवर्धक अनुभव : – आज के ज़माने में, जहां मनोरंजन के साथ-साथ शिक्षा भी जरूरी है, भारत ने एक अनोखा कदम उठाया है – भारत का पहला मनोविज्ञान थीम्ड पार्क। ये पार्क कैसे बना, क्या-क्या खासियतें हैं और इसके पीछे की कहानी क्या है, चलिए एक … Read more
#Inflammation अब आप सोचिए, सुबह उठते ही शरीर भारी लगता है, जोड़ों में हल्का दर्द, चेहरे पर सूजन, और मन में एक अजीब थकान। हम सोचते हैं — शायद नींद पूरी नहीं हुई, या मौसम का असर है। लेकिन असल में ये सब शरीर में “इंफ्लेमेशन” यानी सूजन का संकेत हो सकता है। How to … Read more
#Gas की समस्या से छुटकारा चाहिए? आयुर्वेदिक विधि से जड़ से इलाज संभव है अब आप सोचिए, सुबह उठते ही पेट फूला हुआ लगता है, खाना खाते ही डकारें आने लगती हैं, और रात को सोते वक्त पेट में गुड़गुड़ाहट। हम सोचते हैं कि शायद कुछ उल्टा खा लिया होगा, लेकिन ये रोज़ का मामला … Read more
#योगा अब आप सोचिए, सुबह उठते ही आईने में चेहरा देखते हैं — और सबसे पहले नजर जाती है उन मुंहासों पर जो कल भी थे, आज भी हैं। कभी दाने, कभी लालपन, कभी दाग — और मन में यही सवाल आता है, “क्या कभी ये ठीक होंगे?” क्रीम बदलते हैं, फेसवॉश बदलते हैं, डॉक्टर … Read more